Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

chè sen Cá bống kho lá ổi món ngon miền lạp xường chè bơ gan gà bò nấu khoai Đắm đuối thịt dúi lagu bò Nga Nguyễn Iphone 7 canh chua ngó sen cach lam thit bo om ca chua Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo Cá kho dứa sốt đậu cach nau che ương Cân các loại dầu ăn cho vào cháo kiểm Bánh gio Nét đặc trưng của người dân tỉa hoa cúc tự may túi hến xào xúcbánh đa sa lát bắp cải dưa leo Fish and chips món ăn truyền thống nước trứng cút xào chua ngọt Mẹo hay bảo quản rau củ tươi ngon nửa cách luộc các loại thịt thịt khỉ sốt mật ong mon ăn chay nước táo cần tây ép khoai tây rán các món ngon cuối tuần Khi măng đắng coc tai ca cao sữa đá cà phê các chuối rán giòn Xoài chua ngọt canh dưa sắn nấu cá Châu chấu rang lá chanh món ngon mùa gặt V盻逆 bánh quy thịt vịt quay bằng tàu hũ ky ngồng cải mon la he tuoi xao nam spaghetti sốt bắp càng ghẹ rang muối lò thịt ếch nấu cháo miến sốt thịt bằm Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam bánh bao trứng muối cách nấu đậu hủ ngon N瓢峄沶g cach lam banh com vo kem oc que ngon Món ngon nổi tiếng ở Bình Định cha ruoi ngon Bánh plan trứng cuộn phô mai thịt gà ca su nuong ngon khô mực chiên Ngô Quyền sắp THIT GA bánh mì nướng trứng tôm Bí quyết nấu các món ăn ngày tết gỏi xoài cá ngừ cách làm sushi luon kho gung Cách bày hoa quả sinh động và hấp dẫn salad trộn thịt bò lóc bánh giò banh da ke ngon so chen nuong ngon sa lát tôm banh trung chien trứng vịt lộn nấu cháo banh nuong nhan dau xanh m mon ngon tay ban nha báh quy trà xanh Ngà bánh đậu xanh mon an sang mi goi xao ngon Ghẹ món ngon từ sườn non Sườn non ram mặn Cách cắt cam nhanh TRỨNG sua danh chocolate Luộc banh dau bi do xien tom ngon dịu quần áo tự làm Tất cả đều ở đây cơm chiên với trứng muối bánh bí ngô hạnh nhân Tráng Miệng mưa nón chay ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT cánh gà sốt cà chua Hạ độ mặn cho các món ăn thịt ếch xào rau củ súp tôm nấu thơm Rau dền lam dua mon su hao cách làm bánh táo bong lan sua chua kem lam muc Ẩm thực Thái Lan bun thit nuong doi mon nau up 2009 red Thịt bò trung hap sua ngon salad khoai lang thịt bò Khung anh ca viên chiên